asanas – pranayama – relaxation – méditation – mantras et chants – philosophie

La Gomme, atelier pratique d’autoguérison

Cet atelier a pour objectif de prendre conscience des schémas limitants dans lesquels des expériences difficiles vécues dans l’enfance, l’adolescence ou l’âge adulte se transforment en mémoires émotionnelles et nous conditionnent à agir et réagir de façon malhabile ou répétitive, occasionnant mal-être, manque d’épanouissement, culpabilité et peurs.

A travers des thématiques de la vie qui touchent la plupart d’entre nous, nous apprendrons à repérer les schémas limitants et à les transformer au cours de l’atelier, à l’aide d’un outil, la Gomme Cosmique, technique d’effacement énergétique.

Chacun pourra travailler sur son propre cas, partager avec le groupe ou garder pour lui sa problématique, dans une atmosphère bienveillante, détendue et sincère.

J’encadrerai chaque atelier de 10 personnes maxi, dans lesquels des clés de compréhension et de transformation vous seront proposées afin de pouvoir travailler sur vous-mêmes. Vous serez guidés pas à pas dans la pratique d’autoguérison, et pourrez ressentir, à la fin de la séance une détente et un soulagement. Et repartir avec des moyens qui vous permettront de continuer à travailler sur vous-mêmes si vous le désirez.

Tarif : 40 EUR l’atelier.